Comment faire travailler ses abdominaux à domicile ?

abdominaux

Vous les avez sûrement déjà tous vu quelque part, que cela soit dans un magasin, chez des amis, de la famille ou au moins vu une fois à la télévision… A quoi je fais référence ? Aux appareils de fitness et musculation, bien évidemment !

Star des émissions de TV-achat

Que cela soit avec un homme ou une femme en tenue de sport, on vous a vendu les mérites de ces machines révolutionnaires, toujours plus performantes, plus efficaces, plus nouvelles alors que certaines se ressemblent franchement.
Nous allons maintenant nous pencher sur certaines d’entre-elles.

La classique planche pour abdominaux

Il en existe maintenant des plus évoluées, mais le banc ou planche pour abdominaux permets de réaliser de nombreux exercices confortablement installé. Si ce type de matériel vous intéresse, vous pouvez profiter de la sélection et des conseils concernant les bancs de musculation pour abdos sur ce billet de blog.

Les nouveautés

Parmi ces nouveautés que l’on a tous vu la télévision, on retrouve le 5 Minutes Shaper qui promet de perdre du poids et d’avoir de jolies formes et des abdos musclés en 5 minutes par jour. Évidemment, il faudra plus que 5 minutes par jour, mais en complément d’une activité physique régulière et d’une alimentation saine et bien proportionnée, cet appareil fera la différence.

Enfin, l’Ab Circle Pro qui permet lui aussi de maigrir et de raffermir les abdominaux en quelques minutes par jour. Lui aussi est un appareil de fitness qui permet de renforcer les bienfaits de séance de sport et d’un régime.
Si vous souhaiter perdre du poids, mincir sans vous blesser, cette machine est idéale et offre des résultats probants. En quelques minutes chaque jour, vous réaliserez une séance complète d’abdos représentant une centaine d’abdominaux classiques.
Pour perdre du poids petit à petit et avoir une belle ligne, il est important de bien faire travailler vos abdominaux et l’AB Circle Pro est idéal pou cela. Simple d’utilisation, cette machine de fitness vous permettra de faire des mouvements circulaires adaptés et très efficaces. Attention, car l’appareil ne peut supporter des poids que jusqu’à 120 kg, l’appareil n’est donc pas adapté à toutes et à tous. Si vous cherchez à réaliser des séances de sport à domicile, cet appareil est parfait pour un travail cardio et abdominal afin de brûler vos graisses et vous muscler.

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